三分雨背后的汗水传奇

近日，辽宁男篮核心后卫赵继伟在采访中公开称赞山西队射手原帅的训练态度，透露其坚持每天加练200个三分球，这一习惯已持续整整13年。这段跨越职业生涯的坚持，不仅塑造了CBA现役顶级射手的诞生，更成为本赛季季后赛山西对阵广州、辽宁等强队时的重要战术看点。

数字背后的训练哲学

每天200个三分加练看似简单，但坚持13年意味着超过94万次的额外投篮训练。原帅从青年队时期便开始这项自我要求，无论休赛期、客场旅途还是伤病恢复阶段都未曾中断。这种训练模式使其在CBA历史三分榜上稳居前列，本赛季常规赛场均命中3.8记三分，命中率高达42%，成为山西队进攻体系的核心支点。

季后赛的射手价值

在刚刚结束的季后赛首轮山西对阵广州的系列赛中，原帅的三分火力成为打破僵局的关键武器。面对对手的紧密盯防，他通过无球跑动创造出手空间的能力，正是常年加练形成的肌肉记忆体现。接下来若山西遭遇辽宁，原帅与赵继伟的国家队队友对决将增添更多故事性——一位是组织大师，一位是终结点，两种不同成长路径的碰撞。

训练细节揭示成功密码

据山西队训练师透露，原帅的加练并非简单投篮，而是模拟实战情境：接球急停、底角漂移、对抗后出手等全套技术。每个训练单元包含5个投篮点，每点连续命中10球才算达标，这种严苛标准使其在比赛高压下仍能保持稳定输出。辽宁队主帅杨鸣也曾表示，防守原帅必须全程贴防，任何空隙都会付出代价。

坚持精神的时代启示

在追求快速成功的当下，原帅用13年重复同一件事的坚持，诠释了职业体育的本质。赵继伟的公开称赞不仅是对竞争对手的尊重，更是对篮球基本功价值的肯定。随着CBA进入小球时代，原帅这类纯射手的战术地位持续提升，他的成长轨迹将为年轻球员提供范本——没有天赋异禀的身体条件，依然可以通过极致专项训练立足职业赛场。

本赛季季后赛仍在继续，无论山西队能走多远，原帅用94万次加练投篮书写的故事，已然成为CBA关于坚持与热爱的经典注脚。当篮球离开指尖划出弧线，那不仅是得分手段，更是时间沉淀的勋章。